Adele is in de afgelopen maanden flink wat kilo’s afgevallen en dat heeft nogal de tongen losgemaakt op het internet. Zowel de kerstfoto's als vakantiefoto's van Adele zorgde voor grote zorgen onder haar fans. Nu lijkt deze transformatie verklaarbaar.In een interview met Lorraine vertelt Camila Goodis, de voormalige trainer van de zangeres, hoe ze zo slank is geworden. Een vrouw mag normaliter zo’n 2000 calorieën per dag tot zich nemen. Adele heeft dat aantal lange tijd door de helft gesplitst, wat uitkomt op 1000 calorieën. De World Health Organization beschouwt dit als ongezond, aangezien je op deze manier te weinig voeding binnen krijgt. Echter heeft Adele zich daar weinig van aangetrokken. Verder dronk ze ook ontzettend veel groene sapjes.Haar trainer heeft zo echter haar eigen opvattingen over het dieet. “Het is een goed dieet om gewicht te verliezen”, aldus Camila. “De eerste week is intens, groene sapjes en slechts 1000 calorieën. Ik vind niet dat ze té dun is nu. Ze ziet er geweldig uit.”In een eerder interview met The Sun onthulde de fitness coach ook al dat Adele niet van sporten houdt en haar gewichtsverlies dan ook voornamelijk aan haar dieet heeft te danken, niet aan sporten. Al met al heeft het er uiteindelijk wel voor gezorgd dat de zangeres maar liefst 35 kilo (!!!) kwijtraakte.