Gert Verhulst zegt zijn dieet vaarwel na enorme afvalrace

Gert Verhulst is in de afgelopen periode maar liefst dertien kilo afgevallen. Ondanks dit succes zegt de Belgische tv-baas nu zijn dieet vaarwel, zo vertelt hij in podcast Vik&Ger aan zijn zoon Viktor Verhulst.

Gert ging van 114 naar 101 kilo, maar inmiddels heeft hij zijn dieet laten varen. "Ik sta zelfs zelden nog op een weegschaal." Hoe anders was dat vroeger, toen hij zelfs na een wc-bezoekje al weer op de weegschaal plaatsnam. "Ondertussen was er dan toch weer een plas af!"

Vandaag de dag is zijn strijdwijze veranderd. "Ik sport zes dagen per week een uur per dag." Op die manier kan hij in ieder geval lekker blijven eten en drinken wat-ie wil, stelt Gert. "Als ik moet diëten, word ik de ongelukkigste mens ter wereld." Een zoetigheidje na het avondeten blijft zijn grootste zwakte.

Gert Verhulst 'rook naar ammoniak' door ketogeen dieet

Dankzij ozempic verloor hij twintig kilo, daarna pakte hij door met een ketogeen dieet. Daarvan kreeg hij echter nare bijwerkingen. "Toen begon ik naar ammoniak te ruiken." Zoon Viktor beaamt dat. "Als jij voorbijliep, werd je achtervolgd door die geur."

Volgens Viktor zou Gert misschien meer op zijn eetpatroon moeten gaan letten, in plaats van zoveel te sporten. Vaderlief: "Nee, ik ga zes dagen. Dat is veel hoor. Ik moet niet diëten, want dat doe ik te heftig."

5:35

Gert Verhulst vertelt over het café dat hij met zoon Viktor gaat beginnen