Bridget Maasland openhartig over levensstijl: 'Overleven'

Bridget Maasland heeft zichzelf ondergedompeld in een wereld waar een gezonde levensstijl centraal staat. Hoewel ze gestopt is van het drinken van alcohol, vertelt ze iets wat haar is opgevallen.

Al járen vertelt Bridget dat ze gaat stoppen met het drinken van alcohol en deze stap heeft ze uiteindelijk ook gezet. Bridget steekt ook niet onder stoelen of banken dat ze het stoppen met drinken belangrijk vindt, ze vertelt alle voordelen die ze heeft ondervonden aan het blad Party.

"Totaal nieuw leven"

Bridget is enorm enthousiast over deze verandering in haar leven en kwam zelfs op nieuwe inzichten: "Het betekende voor mij een totaal nieuw leven. Er kwam iets vrij wat ik nooit had verwacht: ik was een sociale drinker, maar zonder alcohol viel die druk totaal weg."

Eerder dit jaar organiseerde Bridget ook een webinar om "Alcoholvrij de zomer door" te komen. De video is hieronder te zien.

Lees hieronder verder...

Overleven

Ze heeft meer vrijheid ondervonden door niet te drinken. "Je hoeft geen dagelijkse drinker te zijn om toch last te hebben van je alcoholgebruik", stemt Bridget in. "Ook al drink je maar af en toe, de weg daarna is zo zwaar… Het wordt op een gegeven moment echt overleven, zeker op mijn leeftijd, met de overgang. Dat wil je niet, dat is zonde.”

De beste versie

Bridget vierde haar vijftigste verjaardag met haar nieuwe boek Hoe word ik vijftig?. Ze ging het nieuwe levensjaar in met de beste mentale en fysieke versie van haarzelf. In haar boek is te lezen hoe ze dit heeft bereikt en daar speelt het stoppen met alcohol óók een grote rol in. In de video hieronder vertelt ze meer...

11:13

Bridget Maasland brengt boek uit