Douwe Bob deelt een wel héél opmerkelijk voedingsadvies met Nederland

Douwe Bob is de laatste jaren erg lekker bezig. Niet alleen qua muziek, maar ook qua zijn eigen gezondheid. De zanger deelt nu een wel heel opmerkelijk voedingsadvies, in gesprek met De Volkskrant.

Douwe Bob vertelt: "Ik ben fit, ik train en beweeg veel. In mijn vak kom je veel rotzooi tegen. Patat, bier, chips, snoep, burgers. Op een gegeven moment ben je daar klaar mee." Voor mensen die hem achterna willen, heeft de zanger een tip: "Neem nou een blikje tonijn! Er zit heel veel proteïne in, je neemt het zo mee in je tas, en je hoeft er niets bij te doen. Het is alles wat je wilt."

Maar er is meer dan alleen proteïne te vinden in tonijn, weet Douwe Bob: "Het is vis, dus er zitten nog meer gezonde dingen in. Kijk, je moet het niet gaan overdrijven, te veel is nooit goed." Hij erkent dat er ook zware metalen in vis zitten. "En het is niet geweldig voor het milieu, dus ik kies altijd het blik met de meeste goede vangst-keurmerken. Ik heb altijd wel een dozijntje blikken in huis liggen. Het is extreem lang houdbaar."

Lees verder na de Instagram-post...

'Je hoeft het helemaal niet lekker te vinden, ik hou er ook niet van'

Hij vervolgt: "Kijk: je gooit het in je tas, neemt een klein vorkje mee, er zit een beetje zout in, je bent meteen ready to roll. Nee, een kattenvoer-idee krijg ik er niet bij. Ik ben sowieso meer een hondenmens.”

"Je moet het wel lekker vinden. Nee, trouwens, je hoeft het helemaal niet lekker te vinden, ik hou er ook niet van. Stop gewoon met zeuren dat je het niet lekker vindt. Cowboy the fuck up en neem gewoon shit tot je die goed voor je is", aldus Douwe Bob, die recent nog een 'heel persoonlijk album' uitbracht, en hier in de video onderaan over vertelt, tot slot.

0:55

Douwe Bob supertrots op nieuw persoonlijk album