Dyantha Brooks openhartig over paniekaanvallen: 'Dezelfde angsten als mijn moeder'

Shownieuws-presentatrice Dyantha Brooks heeft een mooi gezin, een fijne carrière en een boek: het gaat haar ogenschijnlijk voor de wind. Maar Dyantha kampte afgelopen jaar met paniekaanvallen, er waren periodes dat ze amper functioneerde. Door te praten met een therapeut kwam ze erachter dat ze nare gebeurtenissen uit haar leven niet goed heeft verwerkt en door middel van controle haar angsten probeerde te onderdrukken.

Bij tijdschrift LINDA. doet Dyantha openhartig haar verhaal.

Het begon allemaal in juni 2025 toen de presentatrice rugklachten kreeg. De pijn werd op gegeven moment zo erg dat ze op een gegeven moment zelfs van de voordeur naar haar auto liep en halverwege op straat moest gaan zitten.

Hernia

Het bleek een hernia, en de twee ruggenprikken die Dyantha daarvoor kreeg , hielpen tegen de pijn, maar gaven haar tegelijkertijd een onrustig gevoel door alle hormonen die daarbij kwamen kijken. In die periode werd Dyantha ook uitgenodigd voor Stars on Stage, een grote droom voor haar, maar tevens intensief. Dus ondanks de extra hoeveelheid hormonen, was de uitnodiging een doorslaggevende factor voor de ruggenprik.

Maar toen Dyantha in diezelfde periode haar linkerbeen een minuut lang niet kon bewegen, sloeg de paniek echt toe. Haar vader kreeg op zijn veertigste een zwaar herseninfarct en raakte volledig verlamd aan zijn linkerkant.

Lees hieronder verder...

4:43

Dyantha Brooks schittert in nieuwe editie van Stars on Stage

Paniek, vlak voor de live-uitzending

Daarom wilde Dyantha zeker zijn van haar gezondheid en deed onderzoek na onderzoek. Alles leek in orde, maar over haar hart was nog wat onduidelijkheid. Het duurde weken voordat ze duidelijkheid had en ondertussen bleven de paniekaanvallen komen. Als ze in de auto stapte, als ze met haar kinderen op de bakfiets zat, door de supermarkt liep en zelfs één keer vlak voordat ze live op tv moest.

Uiteindelijk bleek dat Dyantha's hart heeft een verdikking heeft. Het kan zijn dat ze daarmee is geboren of dat er ooit een ontsteking heeft gezeten. Gelukkig maakt dat fysiek geen verschil. Ze kan feesten, hardlopen en doen wat ze wil. De artsen willen alleen één keer per jaar checken of het niet dikker wordt, want daar kun je op den duur benauwd van worden. Daarnaast heeft ze een gaatje in haar hart. Dat heeft iedereen als je bij je moeder in de buik zit, legt Dyantha bij LINDA. uit, maar zodra je wordt geboren, gaat dat uiteindelijk dicht. Bij één op de vier mensen gebeurt dat niet. Gelukkig niks ernstigs, tenzij dat gaatje te groot wordt, want dan kunnen er complicaties ontstaan.

Dyantha: 'Ik vond dat ik niks meer waard was'

Hoewel artsen uiteindelijk geen ernstige hartproblemen vonden, bleef Dyantha piekeren en hadden de paniekaanvallen grip op haar leven. Ondertussen stroomde haar DM vol met berichtjes van volgers die tegen haar op kijken en wie zich door haar geïnspireerd voelden. Maar Dyantha voelde zich helemaal geen inspiratie: "Ik vond dat ik niks meer waard was."

Lees hieronder verder...

2:19

Dyantha Brooks presenteert haar 'fitboek' met emotioneel randje

De presentatrice besloot uiteindelijk hulp te zoeken bij een therapeut. Een stap die ze niet makkelijk vond, omdat ze gewend was om problemen zelf op te lossen. Toch bleek die keuze achteraf de juiste. Tijdens de gesprekken ontdekte Dyantha dat haar paniek niet alleen te maken had met de medische onzekerheid van dat moment. Er kwamen ook oudere gebeurtenissen naar boven die ze nooit echt had verwerkt. "Ik huilde veel, had paniekaanvallen, ik was alles wat ik nooit had willen zijn", vertelt ze daarover.

Angst om de controle te verliezen

Gaandeweg viel voor haar steeds meer op zijn plek. Zo ontdekte ze dat angst al veel langer een rol speelt in haar leven dan ze zelf dacht. "Door hierover te praten kwam ik erachter dat ik dezelfde angsten als mijn moeder heb. Zij was altijd bang dat er iets met mij of mijn broer zou gebeuren." Die angst zorgde er volgens Dyantha voor dat ze altijd de controle wilde houden, vooral als het om haar kinderen ging. Pas tijdens de therapie besefte ze hoeveel invloed dat op haar dagelijks leven had.

Sinds de therapie heeft Dyantha gelukkig geen paniekaanvallen meer gehad. En mocht het weer gebeuren, dan weet ze nu hoe ze daarmee om kan gaan. Niet in een hoekje de paniekaanval uitzitten, maar een andere afslag nemen, zoals even wat jumping jacks doen.