Fajah Lourens vele kilo's afgevallen

Fajah Lourens staat bekend om haar gezonde levensstijl. In weekblad Weekend laat de fitnessgoeroe, die eerder nog openhartig was over haar liefdesleven (zie video), weten een hoop kilo's te zijn afgevallen én onthult ze haar dieetgeheim.

Als er aan Fajah wordt gevraagd welk advies ze mensen wil geven om zich beter te voelen, zegt ze: "Het ketodieet in combinatie met vasten. De kilo's vliegen ervan af! Mijn producer is inmiddels twintig kilo afgevallen. Ik heb voor het eerst in mijn leven zichtbaar gedefinieerde lijnen op mijn benen en mijn armen zijn ook droger dan ooit."

Ze is begonnen hiermee omdat ze haar gezondheid wilde verbeteren. "En zo lang mogelijk jong en vitaal te blijven, besloot ik me te verdiepen in vasten en specifiek wat het voor vrouwen betekent. Ik ontdekte dat je in een week voor je menstruatie meer koolhydraten nodig hebt, omdat progesteron extra voeding vraagt en niet goed reageert op stress, zoals vasten kan veroorzaken."

Ze vervolgt met: "Daarom vast ik in die week ook niet. Na drie maanden vasten merkte ik dat mijn lichaam vetreserves begon aan te spreken en ik strakker werd, hoewel ik niet veel afviel. Dat wekte mijn interesse om me er verder in te verdiepen en zo kwam ik terecht bij het ketodieet."

Verjongingsbehandeling

Fajah geeft af en toe op Instagram een kijkje van haar leven. Eerder schokte ze vriend en vijand met beelden van een verjongingsbehandeling waarop te zien was dat ze allemaal bulten in haar hals had (zie video hieronder).

"Jullie denken natuurlijk dat ik echt helemaal in mijn midlifecrisis terecht ben gekomen, maar dat is niet zo. Alleen ik zit in een soort van behandelmethodeperiode en dan moet je zes weken wat doen en ik ga vandaag dus voor de tweede week Profhilo doen en dat maakt dus ook collageen aan", vertelde ze.

Over de vele bulten op haar hals, zei ze: "Het ziet er wel echt een beetje creepy uit. Ik lijk net een klein monstertje nu."

0:40

Fajah Lourens deelt shockerende beelden verjongingsbehandeling