Gerard Joling voelt zich enorm schuldig na 'vreetbui'

Gerard Joling laat op Instagram de laatste tijd steeds vaker zien dat hij flink aan het zweten is in de sportschool. Maar na een bezoekje aan een fastfoodrestaurant, waar hij van alles naar binnen werkt, voelt hij zich schuldig. Om de 'schade' te beperken, gaat de zanger maar liefst twee keer op één dag sporten.

Gerard houdt zijn volgers regelmatig op de hoogte van zijn sportieve ambities. Nu heeft hij een filmpje gedeeld waarin hij iets moet bekennen. "Nou, gisteren voor het eerst sinds twee maanden weer eens een dikke vette Big Bac gegeten. Een milkshake, een gewone cola - geen light -  én lekkere zoete aardappels met een bak mayonaise", vertelt de zanger terwijl hij aan het sporten is. "Nou, dan snap je het wel, he. Geertje voelt z'n eigen weer schuldig. Dus ik heb weer één uur op die graf-hometrainer gelopen. Maar ja, het is allemaal voor het eigen gewin, dus we gaan gewoon door. Vreselijk..."

Zijn volgers reageren massaal op het filmpje. "Een keertje Mac D kan echt geen kwaad hoor, dushi. En tjaaa, de milkshakes zijn daar gewoon het lekkerst haha. Alcohol is slechter voor de lijn, dus dat minderen, en leef. Voedingspatroon aanpassen, gewoon lekker blijven sporten en genieten van ook de lekkere dingen zo af en toe. Niks dieëten, want dat geeft vaak een jojo effect. See you soon", "Ja geer als je lekker eet en ongezond dan moet je er ook wat voor doen succes" en "Ach Geer! Voel je niet schuldig over 1 zwak moment. Ik zie jou heel veel sporten! Mag je ook eens een beloning in de vorm van junkfood? Hopelijk heb je er wel van genoten!", luiden de reacties.

https://www.instagram.com/p/Byh8AICgCfU/

Maar voor Gerard is één keer per dag sporten blijkbaar niet goed genoeg om zijn 'genietmomentje' goed te maken. Een paar uur later post de zanger namelijk nog een video. "Vandaag voor de tweede keer sporten, maar waar haal ik de kracht vandaan", schrijft hij bij het filmpje.

https://www.instagram.com/p/ByiYcSvAMJT/

Naast het sporten heeft Gerard gelukkig ook nog tijd voor andere dingen. Vorige maand besloot hij om zijn moeder Janny op geheel eigen wijze even op te vrolijken.