Hannah Mae open over donkere periode in haar leven

Zangeres Hannah Mae heeft lange tijd geworsteld met gevoelens van paniek en somberheid. Hoewel haar muziekcarrière op rolletjes liep, voelde ze zich thuis vaak verloren. Zelfs de simpelste dagelijkse bezigheden werden haar soms te veel. In een openhartig gesprek met het ANP vertelt ze openhartig over deze moeilijke periode.

"Ik heb het heel lang voor mezelf gehouden en vond het lastig om erover te praten", vertelt de 27-jarige zangeres. "Ik deed van alles en mijn carrière ging goed. Maar als ik alleen thuis was, wist ik niet wat ik met mezelf aan moest. Een simpele taak als eten koken was me dan al te veel."

Ook rondom optredens had Hannah Mae last van paniekgedachten. "Dan kon ik de hele dag niet eten en lukte dat pas weer als de show voorbij was." De zangeres benadrukt dat er nooit officieel een depressie bij haar is vastgesteld. "Ik ben nooit naar een dokter geweest. Maar het was wel een langere periode waarin ik me niet goed voelde en niets kon vinden om eruit te komen."

Hannah Mae vindt houvast buiten de muziek

Therapie, vriendschappen en het leren praten over haar gevoelens hielpen Hannah Mae uiteindelijk om zich beter te voelen. Ook besloot de zangeres nieuwe dingen uit te proberen, waaronder paardrijden. "Ik was altijd bang voor paarden, maar het leek me heel mooi en vrij om te doen. Dat gaf me veel vertrouwen. Ik was het vertrouwen in mezelf kwijt en leerde dat weer op te bouwen."

Toch vindt Hannah Mae het spannend om haar ervaringen nu te delen in haar nieuwe nummer Adem uit Adem in, waarin ze terugblikt op deze moeilijke periode. "Het is een ander type liedje, zonder refrein en met een heftige tekst. Het is eigenlijk een soort dagboek." In het nummer gebruikt ze onder meer het woord 'godverdomme', iets waar haar ouders minder blij mee waren. "Ik kom uit een christelijk gezin en mijn moeder vond dat woord niet nodig. Maar dit is gewoon hoe ik me toen voelde."

Nu Hannah Mae de moeilijke periode achter zich heeft gelaten, durft ze opener over haar ervaringen te praten. "Misschien kan ik er ook iemand mee helpen."