Humberto Tan gooit roer drastisch om voor nieuwe uitdaging

Humberto Tan is momenteel middelpunt van een rel in de nasleep rond het einde van RTL Tonight. Ondertussen focust de presentator zich ook alvast op nieuwe uitdagingen, zoals het sieren op de cover van de Men's Health.

Op zestigjarige leeftijd is Humberto nu al zeven kilo kwijtgeraakt. In de podcast Lightless Lounge van Nikkie de Jager vertelt hij: "Ik heb de afgelopen dertien weken getraind en een dieet gehouden voor Men's Health. Mijn avondroutine is mede daardoor wel iets veranderd."

Lees verder na de Youtube-video...

Humberto Tan leeft gezonder dan ooit voor Men's Health

In de avond kiest Humberto bijvoorbeeld enkel nog voor voedzame snacks. "Als ik thuiskom, dan loop ik naar de koelkast. Dan pak ik een lactosevrije kwark, daar doe ik dan 25 gram ongebrande en ongezouten walnoten in met 15 gram honing. Dat eet ik terwijl ik een serie kijk over Romeinse keizers."

"Ik deed mee aan Men's Health door de trainer van Armin van Buuren. Armin heeft ook meegedaan. Ik had een gesprek met zijn trainer en toen zei hij: moet jij dat niet doen?", vervolgt Humberto, die altijd al wel sportief bezig was. "Ik trainde wel, maar ik ging nooit naar de sportschool. Ik had zelfs nog nooit met gewichten getraind, maar ik vond het heel leuk en zag heel snel resultaat. Ik ben in zeven weken, zeven kilo afgevallen. Die kilo's zijn er nog steeds af."

En dat zal zijn kersverse (24 jaar jongere) vriendin ongetwijfeld ook een leuke bonus vinden:

2:45

Humberto Tan zoenend gespot met zijn nieuwe, 24 jaar jongere, vriendin.

Foto: Smulders.