Julia Heetman over afvalreis: 'Ik voelde me zó rot'

Julia Heetman heeft een ingrijpende verandering in haar leven doorgevoerd nadat ze zich vorig jaar steeds ongelukkiger voelde over haar lichaam. In een openhartig interview met Women's Health vertelt de influencer dat één confronterend moment de aanleiding was om haar leefstijl volledig om te gooien.

Hoewel Julia haar uiteindelijke doel nog niet heeft bereikt, is ze trots op de stappen die ze al heeft gezet. "Op covers staan vaak vrouwen die er al zijn, terwijl ik daar nog niet ben", vertelt ze in het blad. "Ik denk dat veel vrouwen zich juist herkennen in dat midden, niet in een eindpunt. Dat midden wil ik zichtbaar maken."

Knop om

"Ik had weer een zomer waarin ik me rot voelde", vertelt Julia. Ze besloot minder alcohol te drinken, gezonder te eten en vaker te sporten. Inmiddels voelt een gezonde leefstijl volgens haar niet meer als iets wat moet, maar als een vanzelfsprekend onderdeel van haar leven. Toch benadrukt ze dat haar doel nog niet is bereikt en dat ze zichzelf niet elke dag even krachtig voelt.

Steun van haar vriend

Gelukkig kan Julia rekenen op de steun van haar vriend Jelle. Hij vindt dat ze soms te streng is voor zichzelf en probeert haar juist te laten zien hoeveel vooruitgang ze al heeft geboekt. "De bevestiging die ik altijd buiten mezelf zocht, heb ik nu gewoon thuis", aldus Julia.