Lies Zhara (Expeditie Robinson) kampt met gezondheidsproblemen

Lies Zhara is één van de meest besproken deelneemsters uit het huidige seizoen van Expeditie Robinson. Hoewel ze in de spelshow en op Instagram erg sprankelend over komt, gaat er ook een hoop pijn in haar verscholen.

Ze kampt namelijk al jaren met gezondheidsproblemen, die begonnen met nierstenen. Tegen de pijn wrong ze zich 'in allerlei houdingen'. "Ik was zestien toen ik thuis kwam te zitten vanwege ziekte. Ik had geen school meer en mijn sociale leven stortte in", vertelt Lies in het blad Happy in Shape.

Het puntje van de ijsberg waren spierspasmes en aanvallen die ze er van kreeg. "Waarbij ik soms knock-out ging en bij een van die aanvallen is mijn rug in een spasme geschoten." De verkramping verdween niet. Sterker nog, het verergerde. "Mijn rug staat nu in een S-vorm, daar heb ik nog altijd veel klachten van, zoals migraine en vermoeidheid." Het bleek te gaan om scoliose, waardoor ze zelfs haar opleiding tot kapper af moest breken.

Lees verder onder de Instagram-post...

Sporten als redmiddel

"Op een gegeven moment ging het zo slecht dat de dokter mij bedrust heeft voorgeschreven." Het hakte er flink in bij de influencer. "Dat was heel heftig op die leeftijd, want ik moest het altijd rustig aan doen om mijn lichaam maar niet te overbelasten." Sporten hielp haar er terug bovenop. "Op een gegeven moment heb ik het heft in eigen handen genomen en ben ik, tegen de adviezen in, elke dag gaan sporten."

Met het oog op Expeditie Robinson ging ze vol aan de krachttraining. "Dat heeft me zoveel sterker gemaakt. Ik voel me nu beter dan ooit, fysiek én mentaal. (...) Pijn heb ik nog steeds veel, maar ik had vroeger vijf keer per week migraine en nu nog maar gemiddeld één keer per maand. Dat vele sporten heeft mijn lijf dus echt veel goed gedaan en daarmee mijn leven veranderd."

Lees hieronder verder...

0:18

Dit is influencer Lies Zhara uit Expeditie Robinson

Jubileumseizoen Expeditie Robinson

Wie zich dit jaar nog meer waagden aan het Expeditie-avontuur? Meer BN'ers dan normaal! Het programma bestaat inmiddels 25 jaar en er is daarom een jubileumseizoen. Om die reden doen er maar liefst twintig deelnemers mee, zoals ook in de video hieronder te horen is.

De andere deelnemers zijn naast Lies Zhara ook Amijé Roos, Camiel Kesbeke, Churandy Martina, Demi de Boer, Florentien van der Meulen, Kevin Hassing, Koen Pieter van Dijk, Linda Wagenmakers, Marieke Westenenk, Mátyás Bittenbinder, Nordin Besling, Robin Martens, Roelof Hemmen, Roos Dickmann, Stefania Liberakakis, Tobias Camman, Twan Kuyper, Vincent Croiset en Yesim Candan.

1:33

Dit zijn de deelnemers van Expeditie Robinson 2025

Foto: RTL.