Mariska Bauer voelt zich jaren na herseninfarct goed: 'Had anders kunnen aflopen'

Het is ruim vierenhalf jaar geleden dat Mariska Bauer plotsklaps een herseninfarct kreeg. Hoe het nu met haar gaat, vertelt ze deze week openhartig aan Weekend. "Ik denk dat ik voor 98 procent weer helemaal mezelf ben."

"Ik heb sindsdien NAH, niet‑aangeboren hersenletsel, als gevolg van mijn herseninfarct. Maar verder ben ik gezond en blij met hoe ik nu in het leven sta," vertelt Mariska. Ze is naar eigen zeggen trots op wat ze tegenwoordig kan bereiken en geeft zichzelf "een schouderklop". "Het had ook heel anders kunnen aflopen."

Mariska past trucjes toe als ze overprikkeld is

Het dealen van prikkels is af en toe nog wel een uitdaging. "Als ik kijk naar hoe ik er twee jaar geleden voor stond en naar nu: ik ben alweer flink gegroeid. Het gaat gewoon stukken beter en daarover voel ik me dan ook beter. En als ik helemaal overprikkeld ben, pas ik trucjes toe die ik voor mezelf heb bedacht, waardoor ik binnen een kwartier weer oké ben."

Wat ze dan doet? "Een waterijsje eten, dat geeft iets van ontspanning. In het begin, als ik in de auto zat en niet eens zelf reed, werd het me soms te veel met al dat verkeer. Ik ging dan kauwgom kauwen en focuste op één ding in de auto. Ik merkte dat ik dan helemaal geen last heb van al die prikkels om me heen, omdat je hersenen dan gefocust zijn op iets anders."

Lees hieronder meer.

1:01

Mariska Bauer over gezondheid

Het gaat goed met Mariska: 'Weer voor 98 procent mezelf'

Inmiddels heeft ze daar geen last meer van. “Ik kan weer zelf autorijden en doe gewoon mijn ding zoals voorheen. Ik denk dat ik voor 98 procent weer helemaal mezelf ben.”

Die overige twee procent is niet vermoeidheid. "Ik kan heel laat naar bed gaan en heel vroeg opstaan. Dat deed ik al jaren en is na mijn infarct eigenlijk alleen maar meer geworden. Die twee procent zijn dan toch denk ik die prikkels die me weleens overvallen. Maar dat kan dus ook van de overgang zijn. Want die opvliegers: oooo! Het is al twee jaar zo, verschrikkelijk!"

Momenteel is Mariska te zien in een gloednieuwe reeks van De Bauers, een nieuwe fase.

1:12

Mariska Bauer bereidt kijkers voor op nieuw tv-seizoen De Bauers

Headerfoto: Smulders