Monique Smit showt nieuw figuur: 'Na 3 kids is het me gelukt'

Monique Smit deelt op Instagram een opvallend kiekje. De zangeres draagt op de foto een korte broek, die zichtbaar veel te groot is geworden. "Het zit er op! -9 kilo", schrijft Monique bij het bericht.

Volgens de zangeres ging in juni "de knop om" en wilde ze weer terug naar haar "oude gewicht". Hierover zegt ze: "Na iedere zwangerschap bleef er 3 kilo extra aanhangen en die was ik zat..." Monique is moeder van drie kinderen; Shownieuws was afgelopen jaar nog op babybezoek wegens de geboorte van dochtertje Lovi (zie video). Samen met haar partner Martijn Molleman heeft Monique ook nog twee zoons, genaamd Noah en Luca.

Tekst gaat verder onder het Instagram-bericht

Eetpatronen

Monique geeft op Instagram een aantal voorbeelden die haar weerhielden van haar streefgewicht. Zo schrijft ze: "Zelf ben ik bijvoorbeeld geen liefhebber van ontbijt (...). 9 van de 10 keer sloeg ik die over. Als ik dan rond 11 uur trek kreeg, nam in het liefst een 'flip met muisies' ofwel: een kadetje met boter en hagelslag. Vervolgens lunchen met brood en avondeten met aardappels óf pasta; 3x per dag volop koolhydraten. Volkoren? Nee joh, waarom zou ik? Haha allemaal van dat soort dingen..."

"Ik ben me veel meer bewust van wat ik allemaal naar binnen werk en tóch kan ik ook nog genieten! (...) Ik ben nou eenmaal een levensgenieter."

Monique vierde ook het leven toen zij afgelopen april 35 kaarsjes uit mocht blazen. Voor dit kroonjaar was er groots uitgepakt:

0:13

Monique Smit viert haar 35e verjaardag

Headerfoto: Monique Smit op Instagram