Patty Brard openhartig over grote levensverandering: 'Ik wil gezond oud worden'

Patty Brard rookt inmiddels al zo'n acht jaar niet meer en wil haar ervaringen nu inzetten om anderen van de sigaret af te helpen. De 71-jarige presentatrice zet zich daarom in voor Stoptober. Zelf gooide ze jaren geleden haar leven rigoureus om. Haar belangrijkste motivatie? "Ik wil gezond oud worden."

Patty maakt dit jaar samen met onder anderen Lotte van Eijk, Remy Bonjasky, Koen Pieter van Dijk, Daniëlle Cohen en Anja Grooteboer deel uit van het supportteam van Stoptober. Een maand lang ondersteunen ze mensen die proberen te stoppen met roken.

Nog maar een tiener toen ze begon

Patty weet als geen ander hoe hardnekkig die gewoonte kan zijn. Ze was namelijk nog maar een tiener toen ze haar eerste sigaret opstak. "Ik was dertien, misschien veertien jaar oud toen ik voor de spiegel ging staan met een sigaret. Roken begon destijds om stoer te doen."

Het ging zelfs zo ver dat ze als kind op zoek ging naar achtergelaten sigaretten. "Ik weet nog dat ik vroeger blij was dat mijn ouders visite hadden, ging ik helpen met opruimen om een peuk te vinden, om die vervolgens op te roken."

Lees hieronder verder...

Patty gooit het roer om

Acht jaar geleden besloot Patty definitief te stoppen. Rond dezelfde periode onderging ze een gastric bypass en gooide ze haar levensstijl volledig om. "Ik stopte met eten, drinken, roken, alles. Ik wilde de beste versie van mezelf worden. En het enige wat ik mensen kan aanraden is om dat na te blijven streven."

Nicotinepleisters of medicatie kwamen er voor Patty niet aan te pas. "Van de een op de andere dag ben ik helemaal gestopt met roken." Toch betekent dat niet dat de behoefte volledig verdwenen is. Patty merkte dat ze sigaretten vooral associeerde met bepaalde emoties en situaties. "Als ik stress heb of een telefoontje met een mededeling waarvan ik dacht: dit had ik positiever verwacht, dan wil ik gelijk een sigaret."

Maar ook bij feestelijke momenten speelde die associatie op. "Als ik een feest heb, wil ik gelijk een sigaret en champagne, de hele rataplan. Eigenlijk een all-inclusive no go. Het is een associatie die in je hoofd zit, die je je leven lang zal blijven houden."

Gezond oud worden

Haar gezondheid is inmiddels een belangrijke reden om niet meer naar een sigaret te grijpen. "Ik wil niet aan het zuurstof hoeven, COPD lijkt me een van de meest vreselijke dingen. Er bestaan heel veel nare rookgerelateerde ziektes." Met haar deelname aan Stoptober hoopt Patty anderen te motiveren eerder dezelfde keuze te maken. "Ik hoop dat ik op tijd het licht heb gezien en mensen kan stimuleren, net als mijn dochter, om eerder het licht te zien."

Dochter Priscilla is inmiddels eveneens gestopt met roken. Patty ziet bij haar hoe lastig het kan zijn om oude gewoontes los te laten. "Het is de moeilijkste verslaving die er is, maar ik zie nu bijvoorbeeld aan mijn dochter dat ze, ondanks dat ze ook is gestopt, nog steeds last heeft van die hunkering naar een sigaret na het eten."

Stilzitten is Patty voorlopig sowieso niet van plan. Volgend jaar keert ze opnieuw terug met haar eigen realityprogramma, terwijl haar persoonlijke missie duidelijk blijft: zo gezond mogelijk oud worden.

1:40

Patty Brard keert na twintig jaar terug met realityshow Patty's Posse 2.0