Rolf Tangel trots: 30 kilo aangekomen!

Rolf Tangel is in twee jaar tijd maar liefst dertig kilo aangekomen. En de ex van Samantha de Jong is daar maar wat blij mee!

De pornoster, die onlangs nog twee dames uit elkaar trok voor de camera, deelt op Instagram trots voor- en nafoto's. ''Precies 2 jaar terug zat ik slecht in mijn vel en woog ik nog maar 80kg (lengte 1.93),'' schrijft hij bij de foto's. ''Na 2 jaar intensief sporten en om de 2 uur eten is het me eindelijk gelukt om op een gezonde manier 30 kilo aan te komen naar de 110 kilo.''

''Zet die knop voor jezelf om,'' vervolgt hij. ''Hou het leuk door in het begin niet meer dan 3x per week te sporten. En ga als een baby leren eten, om de 2 uur. Daar groeien wij namelijk van.'' Dank voor de tips, Rolf!

Rolf Tangel maakte begin april vol trots bekend opnieuw vader te worden. Toen bleek dat hij niet één keer, maar twee keer vader zou worden. Verschrikkelijk genoeg heeft Kimberley onlangs een miskraam gehad.