VOOR & NA: Deze bodybuildster onderging drastische metamorfose

Zeven keer in de week trainde Carice Møller-Mikkelsen als een beest in de sportschool, maar daarmee werd ze niet alleen super gespierd... Ze zette ook haar gezondheid op het spel, zo vertelt ze aan de Duitse krant Bild.

Als bodybuildster werd Carina een internethit, maar van die shape is niet veel meer over. De 22-jarige jongedame is tegenwoordig een zogenaamd curvy model. En wellicht nog veel belangrijker: ze is nu wél gelukkig! Haar tijd als bodybuildster noemt Carina nu: "een stoornis".

https://www.instagram.com/p/BM1s8JdDU8x/?taken-by=carinamoellermikkelsen https://www.instagram.com/p/BHlxHcnDC5Q/?taken-by=carinamoellermikkelsen

Anderhalf jaar lang deed Carina mee aan bodybuilding- en fitnesswedstrijden. Ze staalde haar spieren met vele trainingen. En ze volgde een strikt dieet. Ze woog elk levensmiddel af, telde zich gek aan de calorietjes en koolhydraten.

https://www.instagram.com/p/BYQvGWCFJ3j/?taken-by=carinamoellermikkelsen

Carina zegt: "Soms doorbrak ik de vicieuze cirkel. Dan propte ik me helemaal vol en kotste vervolgens weer alles uit. Ik voelde me vaak beroerd, had een slecht humeur en wilde het bijltje erbij neergooien."

https://www.instagram.com/p/BKT1WWPAExs/?taken-by=carinamoellermikkelsen https://www.instagram.com/p/BGtFncVyS8W/?taken-by=carinamoellermikkelsen

Haar trainingen en dieet lieten haar lichaamsvet zakken tot onder de 10%. Ze werd niet meer ongesteld. "Dat was het teken dat mijn lijf het niet meer deed", zegt Carina nu.

Afgelopen zomer wierp ze de handdoek in de ring: "Ik wilde vrij zijn, zo veel en zo vaak eten als ik wil". Haar spieren smolten als sneeuw voor de zon en haar lichaam kreeg zijn rondingen terug."

Carine sport nog steeds: "Ik hou van het gevoel een sterk lijf te hebben, met vrouwelijke rondingen. Ik ben eindelijk precies dat wat ik zijn wil." En haar fans zijn haar trouw gebleven en vieren haar metamorfose op Instagram.

"Een vetrolletje hier of daar of een putje in je bil, zou ons vrouwen er niet van moeten weerhouden ons prachtig te voelen", is het nieuwe motto van Carina.

https://www.instagram.com/p/Bb9vdHnl-qw/?taken-by=carinamoellermikkelsen https://www.instagram.com/p/BbpADBblEcJ/?taken-by=carinamoellermikkelsen https://www.instagram.com/p/BcP14fmlqdJ/?taken-by=carinamoellermikkelsen https://www.instagram.com/p/Ba1Y2TuFUFg/?taken-by=carinamoellermikkelsen