ZIEN: Thijs Boermans afgetraind op cover Men's Health

Van Thijs Boermans zijn lichaam was nog maar weinig over na zijn deelname aan het programma Expeditie Robinson. Nu een aantal maanden later, deelt de 26 jarige acteur zijn afgetrainde lichaam op de cover van de Men's Health.

"De training was erg zwaar, maar ik ben erg blij dat we dit hebben doorgezet" schrijft Boermans op zijn Instagram. Hij deelt een video met daarin zijn transformatie vanaf Expeditie Robinson tot nu. "Toen ik door Men's Health werd gevraagd voor hun nieuwste issue heb ik geen seconde getwijfeld, om die kans aan te pakken." schrijft hij.

Nasleep

"Waar ik alleen minder goed bij stilstond, is de nasleep van wat Expeditie met je lichaam kan 31 dagen je lichaam zo toetakelen vergt enorm veel. Je stofwisseling gaat achteruit, je spieren zijn verslapt en je slaat sneller vet op." gaat Thijs verder. Tijdens het programma viel hij ruim acht kilo af. Eenmaal thuis kwam de acteur ruim veertien kilo aan Om weer op een gezonde manier op gewicht te komen schakelde hij een personal trainer in.

Mentaal

Thijs had het niet alleen fysiek zwaar tijdens zijn training, maar ook mentaal. "Vooral omdat het me helpt om rust te vinden. Het geeft me structuur en zorgt er echt voor dat ik me mentaal beter voel." De Men's Health met Thijs op de cover verschijnt in maart. Bovenaan de pagina vind je de video waarin de transformatie van Thijs is te zien.