Farja Farvadin baalt van gewichtstoename: ‘Ik heb een probleem met voeding'

Farja Farvadin gooit het roer opnieuw om. De influencer laat op Instagram weten dat hij de afgelopen tijd weer flink is aangekomen en klaar is met het steeds terugvallen in zijn oude eetgewoontes. Daarom wil hij de komende maanden werken aan een gezondere levensstijl.

"Ik ben weer te veel aangekomen", schrijft Farja openhartig bij zijn bericht. Volgens hem lukt het een tijdje om gezond bezig te zijn, maar vervalt hij daarna toch weer in zijn oude patroon. "Een tijdje gaat het goed en daarna laat ik mezelf weer volledig gaan."

'Bijna terug bij af'

Vorig jaar voelde Farja zich naar eigen zeggen nog ontzettend fit, maar daar is inmiddels weinig meer van over. "Vorig jaar was ik voor mijn doen superfit en een jaar later ben ik bijna terug bij af", schrijft hij. Ook zijn vakantie in Spanje heeft daar volgens hem niet bepaald bij geholpen. Na achttien dagen vol frietjes en andere lekkere dingen vindt hij het tijd om opnieuw te beginnen, ondanks dat hij nog in Spanje is.

Farja liet al eerder zien dat hij het kon en viel veertien kilo af. Toen hij in 2024 mee deed aan Expeditie Robinson viel hij acht kilo af en zat volgens eigen zeggen 'zo in mijn element' dat hij dacht: dit ga ik doorpakken.

Eerder liet hij ook weten aan &C dat hij stiekem wel een keer een lekker afgetraind lichaam zou willen hebben met een sixpack. "Maar daarvoor moet ik te veel dingen laten. Ik hou nu eenmaal van eten, gezelligheid en ik word nog steeds zielsgelukkig van frituur."

Niet te streng

Dit keer wil Farja het vooral op een manier aanpakken die hij ook daadwerkelijk kan volhouden. Hij is dan ook niet van plan om zichzelf alles te ontzeggen. "Ik wil echt mijn lifestyle veranderen, maar ik wil ook niet te streng zijn", legt hij uit.

Daarom houdt hij ruimte voor genietmomenten. Zo wil hij één keer per week een cheatmeal nemen, die hij ook met zijn volgers gaat delen. Daarnaast is Farja van plan om wekelijks een update te geven over zijn voortgang.

Zijn volgers kunnen de komende maanden dus meekijken terwijl hij opnieuw probeert fitter en gezonder te worden.

Bron headerfoto: BSR Agency