ZIEN: Monique Smit deelt haar afvalgeheim: '11 kilo...'

Zangeres en presentatrice Monique Smit is tegenwoordig naast haar huidige werkzaamheden ook goed aan het sporten. Sinds vorig jaar is ze maar liefst 11 kilo afgevallen. Een behoorlijke prestatie, maar hoe lukt het haar om er toch zo topfit uit te blijven zien?

Op het festivalterrein van Oosterhout LIVE doet de zangeres een boekje open over haar afvalgeheim. Het afvallen deed ze met behulp van een organisatie die haar hielp om op de juiste manier gewicht te verliezen én gezond te leven. "Iedere week moest ik me in Amsterdam komen wegen", bekent de zangeres. Dit hield Monique aan tot afgelopen oktober.

De presentatrice moest goed doorzetten. Ze geeft toe dat het 'niet vanzelf' ging. "Daarna is het vooral volhouden en heel veel sporten." Daarnaast is ze tegenwoordig erg actief op social media en neemt ze haar volgers graag mee tijdens het lange proces. "Ik ben nu weer lekker op het gewicht dat ik was voor mijn drie kinderen." Dat was volgens Monique haar doel.

Er zit ook een keerzijde aan het sprookje, aangezien Monique veel kritiek ontvangt sinds ze wat kilo's is verloren. "Dat zijn waarschijnlijk mensen die zelf niet zo lekker in hun vel zitten", reageert Monique. "Die moeten maar lekker achter hun toetsenbordje blijven zitten", voegt ze toe. De zangeres beweert zich niks aan te trekken van alle nare reacties.

Bomvolle agenda

Monique heeft een bomvolle agenda. Aan tafel bij Shownieuws vertelde de zangeres afgelopen week ook over het Mega KidsDisco-evenement dat ze organiseert (zie video hieronder).

2:13

Monique Smit organiseert Mega KidsDisco